中国青年网讯 为进一步推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动。9月16日，以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题的黑龙江省全民健康生活方式月暨“9 15中国减盐周”大型主题宣传活动在哈尔滨举办。 

活动现场。黑龙江省卫健委供图 

　　活动现场，设置了健康知识展板、专家咨询台、健康标牌等，专家们耐心细致地为市民答疑解惑，从日常饮食中如何精准控盐、控油、控糖，到如何根据自身身体状况选择合适的运动项目，再到口腔护理的正确方法和频率，专家们都给予了专业且实用的建议。活动中，还通过发放宣传手册、环保袋、控油壶、限盐勺、腰围尺、体重管理日历等健康支持性工具，进一步引导群众将健康生活方式融入日常生活。 

　　此次活动，不仅让广大市民对健康生活方式有了更全面、深入的了解，更激发了大家积极践行健康生活的热情。下一步，黑龙江省卫生健康委员会将持续开展各类健康宣传和实践活动，不断创新形式、丰富内容，推动健康生活方式在全省范围内的普及，为健康龙江建设贡献力量。 

　　据介绍，本次活动由黑龙江省卫生健康委员会、黑龙江省疾病预防控制局、黑龙江省计划生育协会联合主办，黑龙江省疾病预防控制中心、黑龙江省口腔病防治院、哈尔滨市卫生健康委员会、哈尔滨市疾病预防控制中心及多家区疾控中心、社区共同承办。（程岩 金思彤）