中国青年网讯（记者 张亚云 见习记者 张瑶）“懂孩子才能帮孩子，我们要把与孩子的对抗性谈判转化为需求协同。”7月29日下午，在“筑牢网络防线 护航青春成长”2025陕西网络文明大会未成年人网络保护专题活动圆桌对话环节，榆林市第五医院儿童青少年心理科主任刘媛围绕未成年人网络使用问题及亲子沟通技巧等内容分享专业观点与建议。 

　　榆林市第五医院儿童青少年心理科主任刘媛分享观点。主办方供图 

　　刘媛指出，未成年人长期过度使用网络存在多重隐患：不仅会导致作息紊乱、学业受影响，还可能因缺乏信息识别能力易受不良内容诱导，甚至模仿网络非理性消费。网络中夹杂的暴力、低俗信息，更会对未成年人的价值观形成造成冲击。 

　　针对亲子间常见的网络使用冲突，她具体分享了四项沟通技巧：一是共情式的倾听，家长要以理解的态度去和孩子心平气和地沟通，降低孩子心理上的对抗；二是培养发展认知能力，家长要表达对孩子状态的担忧，与孩子商量如何变得更好，引导孩子关注自身发展；三是达成一致协议，邀请孩子共同制定规则，明确责任并定期复盘修正，让孩子有自主权，从被动转为主动；四是要提升风险认知，用真实案例与孩子探讨网络风险，引导其思考应对方法，培养其网络安全意识。 

　　据悉，近年来，榆林市卫健委广泛动员广大医务工作者，持续深化预防未成年人网络成瘾宣传教育工作，通过邀请专家、学者开展预防网络成瘾专题讲座等形式，不断拓展宣传阵地，让预防未成年人网络成瘾的理念深入到更多家庭和社会角落，为护航未成年人健康成长注入专业力量。