中国青年网讯 国庆与中秋双节叠加，旅途与假期中的健康安全是重中之重，掌握实用的急救知识能为自身与他人的安全增添一份保障。近日，哈医大二院急诊内科教授王凤平结合假期常见场景，梳理出8条紧急情况急救指导，助力广大游客假期快乐平安。

　　外伤出血急救：若出现伤口出血，立即用干净纱布或衣物按压止血，按压时保持力度均匀且持续5-10分钟；若伤口较深、出血不止，需在伤口近心端用绷带或布条适度绑扎（每30分钟松开1次，每次1分钟），同时尽快前往医院处理。

　　异物卡喉急救：成人及1岁以上儿童异物卡喉，立即实施海姆立克急救法——双手环抱患者腰部，拇指顶住其肚脐与剑突之间，快速向内上方挤压；若患者失去意识，需先进行心肺复苏，同时呼叫急救。

　　烧烫伤急救：遭遇烧烫伤，第一时间用流动冷水冲洗伤口15-20分钟，切勿涂抹牙膏、酱油等物品；若烫伤面积较大或出现水泡，用干净纱布覆盖伤口，立即前往医院。

　　突发心绞痛急救：若身边人突发心绞痛，让其立即停止活动、坐下或躺下休息，解开领口保持呼吸通畅；若患者随身携带硝酸甘油，可舌下含服1片（0.5mg），若5分钟后症状未缓解，可再含服1片，同时拨打120。

　　溺水急救：救起溺水者后，先清除其口鼻中的杂草、泥沙，保持呼吸道通畅；若患者无呼吸心跳，立即进行心肺复苏（30次胸外按压+2次人工呼吸为1个循环），直至呼吸心跳恢复或急救人员到达。

　　动物咬伤急救：被猫、狗等动物咬伤后，立即用肥皂水（或清水）和流动水交替冲洗伤口至少15分钟，冲洗后用碘伏或医用酒精消毒伤口，无需包扎，尽早就医，且24小时内前往防疫部门接种狂犬疫苗。

　　过敏反应急救：出现皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等过敏症状，立即停止接触疑似过敏原；若随身携带抗过敏药物（如氯雷他定），可按说明书服用。若病情迅速加重或出现喉头水肿、血压下降等严重症状，立即拨打120。

　　关节扭伤急救：关节扭伤后，48小时内用冰袋或冷毛巾冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减少肿胀；48小时后改用热敷促进恢复，期间避免扭伤关节负重，若疼痛剧烈或关节畸形，需及时就医。

　　王凤平表示，上述8条急救方法，可在假期突发意外时为大家争取宝贵时间，急救仅为应急措施，若症状未缓解或持续加重，务必第一时间前往正规医院就诊，避免延误最佳治疗时机。（袁慧莹 刘芳名）